香港電台第五台《是日快樂》 與聽眾一起尋找快樂| am730
AM730 - 09 Mar 2023飯後散步60至90分鐘是最理想的。太長時間了吧？退而求其次，飯後散步15分鐘，也可以降低血糖水平，有助預防「第二型糖尿病」。
香港電台
飯後散步60至90分鐘是最理想的。太長時間了吧？退而求其次，飯後散步15分鐘，也可以降低血糖水平，有助預防「第二型糖尿病」。
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